노화 (老化)
나이가 많아짐에 따라
나타나는 퇴행적 변화
-궁극적으로 늙어서
사망에 이르는 것 까지
1. 노화의 원인
유전이론(노화시계이론)
유전자의 프로그램에 의해 우리 몸의 세포들은 일정한 횟수만큼
분열하고그 최대횟수에 도달하면 몸이 약해지기 시작
DNA손상설
DNA의 손상에 의
몸에 좋다
생으로 먹으면 냄새가 지독하고 속이 불편하기도 한 마늘. 하지만 마늘의 강장효과는 바로 이 냄새의 근원인 알리신이라는 성분으로부터 비롯된다. 세포의 노화를 막고 호르몬 분비를 왕성하게 해서 노화를 예방해주는 것이다. 문제는 알리신 성분이 열에 약하다는 점. 따라서 마늘은 굽거
및 어린이와 부녀자에게 좋다. 열병(熱病)으로 체내 수분이 부족해져 가슴이 답답하며 입이 마른 것, 토하는 것, 위장이 건조하여 변비가 있는 사람에게 대장(大腸)을 매끄럽게 해 주어 좋으며 항노화작용이 있다. 음혈(陰血)을 자양(滋養)시켜 진액(津液)을 생성시켜 주고, 피부를 윤택하게 해 준다
몸도 마음처럼 청춘을 유지하는 운동 지침
- 몸에 맞는 가벼운 운동을 하세요.(걷기, 조깅, 등산, 자전거, 춤, 수영)
- 1회에 20~30분, 주 3~4회가 가장 좋아요.
- 준비 운동과 정리 운동을 잊지 마세요.
- 규칙적으로 꾸준히 운동하세요.
- 관절-심장이상 진단을 받으신 분은 운동전 의사와 상담하세요.
노화(aging)는 출생에서부터 성장기를 거쳐 사망에 이르기까지의 과정에서 발생하는 삶의 보편적 현상이며(신순옥, 2013년; 이승희 외, 2016년), 개인의 성격, 질병, 생활력과 같은 개인적 요인과 가족관계, 사회적 관계망, 지역사회 특성과 같은 환경적 요인 간의 상호작용에 의하여 나타나는 다면적인 변화
노화가 시작된 30,40대부터 50대까지의 소비자를 타켓으로 삼기 위해서이다. 가장 옷 잘 입는 여배우 1위로 꼽힌 경험도 있는 김희애는 소비자에게 ‘관리하는 몸’이 노화를 방지한다는 것을 끊임없이 상기시키기에 매우 좋은 배우이다.(‘관리하는 몸’에 대한 자세한 사회학적 배경은 3문단에서 자세
1. 노화에 따른 몸의 변화
- 가장 큰 변화는 체내 근육량의 감소와 지방의 증가
- 특히 여성이 심하고 골다공증이 동반되는 경우가 많다.
- 맛과 냄새에 대한 민감성도 줄어들게 된다.
- 영양 문제 중 가장 중요한 요소: 치아
2. 노인 영양 섭취의 적절성
- 일반적으로 노인들의 영양소 섭취 상태
몸의 DNA에서 이미 유전적 정보를 통해 노화가 프로그램 되어 있다는 이론
⑥ 마모 이론
독일의 생물학자인 오거스트 와이즈만에 의해서 처음 제안된 이론
인체와 인체를 구성하는 세포들이 과다하게 사용되면서 조금씩 손상이 된다고 주장
식사를 할 때 섭취되는 여러 가지 형태의 독(toxin)과 환경에
* 노화현상과 평균수명
1. 노화현상
노화는 생식기 이후 또는 성숙기 이후에 일어나는 개체의 전반적 변화를 지적하
고 있다. 즉 노화현상은 몸의 변화로 구조 및 기능의 변화를 총칭하는 것으로서 시
간의 경과에 따라 일어나는 불가역적 퇴행성의 성질을 가진 것이라고 말할 수 있
다. 노화는
서론
여자의 인생은 몸에 갇혀서 살게 됨.
여성의 성에 대한 사회 문화적 통제.
결혼과 동시에 여성들이 겪는
여성 됨의 상실과 몸의 노화 등.
딸-여자-어머니
예쁜 여자 / 미운 여자, 젊은 여자 / 늙은 여자, 아가씨 / 아줌마
이것들이 모두 남성적 기준에 의하여 생김.
몸에 대한 여성학적 시